Yoga en Klank
In het Pinksterweekend en in de week erna staat Berkenwoude in het teken van yoga en ontspanning, klank en bezinning.
Klankopgietingen in de Sauna, een meditatief concertje met oa Klankschalen en meerdere dagen een mooie start met Yoga.
Naast de normale kosten (kamperen en sauna) kost de week je niets extra, we dragen de week met elkaar.
Je kiest zelf aan welke activiteiten je mee wilt doen, en natuurlijk zijn op Berkenwoude in die week ook kampeerders welkom die niet aan het programma mee willen doen (met respect voor de mensen die wel deelnemen).
Op afspraak geven we individuele klankmassages gedurende de hele week.
Annemiek en Simon van der Zwan
ZONDAG
10.30 koffietijd
Daarna sauna met opgietingen met klanken
12.30 uur—14.00 uur—16.00 uur : Klanken van klankschalen, fluit, sansula en meer
MAANDAG
9.30 uur YOGA (eigen mat meenemen)
Alle yogalessen van ongeveer een uur beginnen met: aarden met klanken (klankschalen, fluiten en meer) Daarna verschillende ademoefeningen en asana’s. Afsluitende meditatie met klanken.
10.45 uur Koffietijd
DINSDAG
9.30 uur YOGA (eigen mat meenemen)
10.45 uur Koffietijd
20.00 uur Zonsondergang meditatie met klanken. Locatie : Berk
Omdat de ruimte beperkt is, is opgave zeer gewenst!
WOENSDAG
10.45 uur Koffietijd
‘s middags sauna
DONDERDAG
9.30 uur YOGA (eigen mat meenemen)
10.45 uur Koffietijd
VRIJDAG
9.30 uur YOGA (eigen mat meenemen)
10.45 uur Koffietijd
‘s avonds: Gezamenlijke maaltijd.
D.w.z. met elkaar organiseren we het bestellen en halen van Pizza’s bij de mobiele pizzabakker in Berkenwoude en maken we het gezellig.
ZATERDAG
9.30 uur YOGA (eigen mat meenemen)
10.45 uur Koffietijd
Locatie (op het terrein) van de activiteiten wordt o.a. bepaald door de weersomstandigheden.
Indien mogelijk buiten, bij regen binnen.
Als mensen willen aansluiten met de organisatie van een activiteit ben je natuurlijk welkom!
Als lid kun je gebruik maken van de terreinen van Zon en Leven voor dag- en saunabezoek en om te kamperen